日式咖哩塊,雞腿肉,雞蛋,洋蔥,胡蘿蔔
綜合評分 8.0
土豆、胡蘿蔔、洋蔥(各一隻)、蘋果(半隻)切塊,雞胸肉切塊(雞腿肉會更鮮嫩一些,但需要提前煮熟有些麻煩)
把雞胸肉切成小塊,放入雞蛋清,鹽,醬油,大料瓣,蒜片,薑片,蔥段,擠入一些檸檬汁(反正你想放啥放啥,就是醃製嘛)用手揉勻,按摩一會,之後撈出雞肉,用小火炒至發白,放到小碗裡備用
鍋中放黃油(食用油也行),爆香洋蔥,然後倒入土豆和胡蘿蔔,炒一會放入雞胸肉,倒入水(沒過所有食材即可),放入咖哩塊,蘋果塊(爲了更加清香),倒入牛奶or椰汁(口感會更順滑,別放太多,否則咖哩的味道會被削弱),然後就是煮煮煮煮…直到土豆軟糯了,就可以關火了
鍋中放一點油,倒入雞蛋液(雞蛋液裡放點水或者牛奶,更易成形),一直轉鍋,成餅,雞蛋餅還很嫩的時候就關火,用餘溫把餅轟熟這樣金黃色很好看,放上米飯,倒扣在盤子裡,澆上咖哩醬,OK啦
可以加點配菜,我是把紫甘藍和洋白菜還有胡蘿蔔切絲,用熱水燙了一下(千萬別焯,太爛了不好吃),然後過涼水又放冰箱裏冰了一下,最後擠上沙拉醬
咖哩醬最好提前一天做好,第二天咖哩會更美味哦