日式咖哩塊,雞腿肉,雞蛋,洋蔥,胡蘿蔔
綜合評分 8.0
土豆、胡蘿蔔、雞胸肉切丁備用,荷蘭豆掐頭去尾
炒鍋中倒入15ml葵花籽油,將蔬菜肉丁倒入鍋中大火炒2分鐘,加800ml水,加蓋燉煮15分鐘。
關火,加入咖哩塊,慢慢攪勻至完全融化。小火至咖哩翻滾起氣泡,關火。
兩個雞蛋均勻打散,在平底鍋鍋底均勻塗薄薄一層油,蛋液倒入鍋中煎至成型,保持上層軟嫩,倒入盤中,米飯包入蛋餅中。另一側倒入炒好的咖哩。
切開享用,嫩滑的蛋皮包著米飯和咖哩一起滑入口中,真是幸福感滿滿呢(還想減肥呢otz)
米飯我用的是越光米,原本是做壽司買的,感覺做蛋包飯也比較合適。