牛排,胡蘿蔔,檸檬,雞毛菜,橄欖油,海鹽,黑胡椒
綜合評分 8.3
西冷牛排從速凍冰箱中取出,放置2個小時
將一個平底鍋加熱,倒入一定量的橄欖油。牛排下鍋,先不用動 撒入少許鹽與黑胡椒 1分鐘後翻面,加入大蒜 再過1分鐘後將牛排的側面煎透 出鍋放入盤內
熱鍋加油 加入蒜末炒香 加入肉末與洋蔥炒至金黃
加入鹽與高湯 加入芡粉收汁
煎牛排的時候用中火偏大 薄一點的牛排大概1分鐘翻面而厚一點的大概1分半到兩分鐘