辣炒雞排

綜合評分 7.4
以普通紙杯(180ml)稱量 ——白老師家常菜S1 E9.150714

用料

做法

  • 在雞腿尾部轉著切開直到出現骨頭(可用剪刀)

  • 豎著在雞腿中間慢慢切開直到見到骨頭

  • 把肉慢慢向兩邊撥開

  • 其他肉在肉厚的地方切一刀

  • 並展開

  • 其他展不開的就劃幾刀

  • 辣椒醬,濃醬油,料酒,糖,蒜泥各半杯攪拌均勻,用辣椒粉半杯調節濃度,最後加入適量胡椒粉香油制成醬料

  • 在肉上倒入適量的醬料攪拌均勻

  • 地瓜,胡蘿卜,土豆,洋蔥切薄片,辣椒切段,大蔥切段,洋白菜切絲

  • 開火,在平底鍋中放上攪拌好的雞肉,放入適量的水防止燒焦

  • 放入適量的醬料和蔬菜煮熟即可

  • 可加入烏冬面一起吃

  • 【炒飯】最後把蔬菜雞肉等用剪刀剪成適當大小(注意不要刮到鍋),放入酸泡菜

  • 趁還有湯汁時放入冷飯翻炒,倒入很多的紫菜碎,最後加上香油

小貼士

500-600g的雞常用于參雞湯 700-900g的雞常用于炸雞 1000-1600g的雞常用于清炖雞&辣炖雞塊

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