米飯,油菜,雞蛋,番茄,蔥,鹽(根據個人口味),油
綜合評分 8.3
把隔夜米飯弄的松散一點備用,雞蛋稍微攪拌即可備用,青菜洗淨瀝干水分切碎,越碎越好,備用
熱鍋冷油,油可稍微多一點,放入雞蛋,炒松散立馬起鍋,余下剩余的油在鍋中。
利用雞蛋剩下的底油大火開始炒青菜碎,稍微有點軟就可以下米飯翻炒至松散。
放入雞蛋和羊肉碎,放少許鹽,一點點的生抽,翻炒均勻,再放一點雞精翻炒一下,出鍋前關火撒上一把大蒜葉,翻炒一下,就可以裝盤了。
一個人懶的時候,一盆清香而不油膩的蛋炒飯就這麼簡單的完成了,再配個蛋皮榨菜湯或者韓式酸辣湯,挺不錯的喲。
如果不喜歡先炒雞蛋,喜歡蛋包著米飯,可以先下一點油炒青菜碎和米飯,然後再把蛋液均勻的倒在上面翻炒,各取所好,自由發揮。