五花肉,生抽,熟雞蛋,薑片,幹山楂,鹽,老抽,冰糖,料酒
綜合評分 8.0
先看看原材料
肉切成2釐米大塊
涼水入鍋,焯出血沫
撈出控水
並用紙巾擦乾
鍋燒熱後,不放油,倒入肉塊
小火煎制,中間要翻面
煎制二面微黃,將肉塊盛出
並將鍋中剩油取出
利用鍋中剩餘的有就可以了,倒入蔥薑片爆香
倒入肉塊
按照說明的比例,倒入紅燒汁
倒入一聽啤酒
炒勻
蓋蓋後,用最小火燒1.5個小時
然後關火燜30分鐘,再開火大火收汁,見肉塊裹勻湯汁,大約3-5分鐘即可關火,盛出
老人紅燒肉的八點心經 1.無水:由於啤酒酶的作用,能夠將瘦肉煮到入口化,所以不放一滴水。 2.焯水:由於老年人大多愛乾淨,所以肉塊一定先焯水,去除血沫雜質異味。 3.煎制:由於老年人大多不喜歡油膩,所以肉塊燉制之前,先煎肉塊出油,保證肉塊不油膩。 4.簡單:調料一定簡單,味道就單純,適合老人。只用了紅燒汁一種調料,鹽;糖;醬油;八角之類的全不放。 5.小火:全部過程使用小火,確保鍋內的啤酒不能出現大開鍋的現象,小火震盪才能將瘦肉燉爛糊。 6.時間:視肉塊大小,小火蓋蓋至少1.5個小時。 7.燜熟:關火後,千萬別揭蓋,再燜30分鐘。 8.收汁:開大火,揭開蓋,收汁,見湯汁濃郁,包裹在肉塊上即可。