紫薯,草莓,牛奶,椰絲,鹽
綜合評分 7.5
材料備好。
電飯煲內膽加入適量的清水,將洗淨表皮泥沙的紫薯放入電飯煲的蒸籃里。
啟動電飯煲的“蒸煮”功能,時間為30-60分鐘,這時候我們可以去忙別的事情。
處理草莓︰草莓放入清水中,加入少量鹽浸泡10分鐘。
去蒂洗淨用廚房紙擦干水分。
將紫薯蒸至能用筷子輕松插入的軟熟度即可。
紫薯去皮,放入保鮮袋中,用 面杖將其壓成泥。
加入適量的牛奶,最好做一個加一個,這樣比較好掌控,避免不小心加多牛奶揉不成團。
取適量的紫薯揉成圓球。
然後用手壓扁,中間按個凹槽,把草莓放進去。
用包湯圓的手法,慢慢往上推籠收口,再搓成圓球。
椰絲放入碗里,將紫薯草莓球放進去表面裹上椰絲。
切開兩半放入碟中,即可享用啦,這樣健康小甜點很適合做早餐或午後甜品,一定要趁鮮吃哦,草莓變軟口感就不美好了。
1、草莓用鹽水浸泡目的是為了去除農藥,浸泡好後一定要洗淨再用廚房紙擦干水分。 2、紫薯泥加入牛奶時最好做一個加一個,這樣比較好掌控牛奶的比例,避免不小心加多牛奶揉不成團。 3、紫薯沒有黏性,包草莓時要小心,慢慢住上推籠收口。 4、用電飯煲來蒸紫薯很方便,可以離開去做別的事情,不用擔心忘時把水蒸干,時間到了會自動停止。