野生海鰻,干香菇,姜,蒜頭,酸菜,蔥,芹菜,冰糖,鹽,料酒,生抽,黑胡椒,水,花生油
綜合評分 9.8
海鰻洗去血水,用1克鹽、1勺生抽、黑胡椒、料酒抓勻腌制10分鐘
干香菇泡發,擠干水份備用
蔥姜蒜、芹菜、酸菜切好備用
鍋燒熱油
下姜片、蒜瓣煸香
鰻魚皮朝下,放在姜片蒜瓣上,稍微煎一煎
用筷子翻面,再微煎,撒鹽
香菇、酸菜鋪上去
放冰糖
加入生抽、水
蓋上鍋蓋,中火燜煮
隨時開蓋,觀察水量
快收干汁時放入蔥、芹菜段,再蓋蓋子燜至收干汁。即可出鍋。
成品圖1
成品圖2
成品圖3
1.鰻魚盡量購買野生海鰻,人工飼養近年來都有喂養激素藥類; 2.鰻魚如果整條買,可以讓賣家幫忙起骨,骨頭、魚頭可留著熬湯,也是很香濃的; 3.海鰻腥味不算大,忌腥可多放蒜頭、姜片; 4.不吃酸菜可以用蘿卜干,冰糖的作用是提鮮的; 5.鰻魚一定要多煮一會,才好吃,肉緊實,所以水得一次性放夠;