將大蒜剁成泥,加剁椒(可選超市賣的現成的瓶裝剁椒),加色拉油、芝麻油、鹽、雞精、糖攪拌均勻
鍋里放水燒開後,將蟶子倒入燙2分鐘即可,時間不能過長。 將燙好的蟶子撈出,去殼去泥線,放入已擺放好的粉絲上
將調好的蒜蓉均勻的鋪在蟶子上,放入水已滾開的蒸鍋里蒸3分鐘即可出鍋