豬肉（純瘦）,鹽,蠔油,有機醬油,胡椒粉
綜合評分 7.1
無糖豬肉脯（低碳飲食）
綜合評分 7.1
因為最近在生酮減肥（低碳水），所以一直在研究低碳水飲食，對于上班的人來說減肥餐是越簡單越好，這個大家可以在家閑時多做點，拿去辦公室當零食吃，而且越是說減肥，就越容易餓的快，這個真的飽腹感很強啊，牆裂推薦！
用料
做法
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把肉打碎成肉沫，我是直接在外面買來已經打好的，比較方便
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添加調味料之後攪拌均勻，放置5∼10分鐘，入味即可，烤盤上放入錫箔紙，把拌好的肉鋪上去即可（一定要厚薄均勻）
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錫箔紙先抹一層油，然後把肉鋪平即可（一定要厚薄均勻，不然容易烤糊）
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烤箱200度，上下加熱，50分鐘（每隔25分鐘需翻一次面，抹上油）
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50分鐘後基本上都已經差不多了，取出切片（可以根據個人口味來調時間，時間短了肉脯較軟，我比較喜歡干干的，有嚼勁，通常還會等時間到了再加5分鐘）
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最後裝入盒子即可（因為自己做的沒有添加劑，根據天氣情況儲存2∼4天即可），我是作為平時上班的零嘴吃，無糖，又健康
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小貼士
所在的分類
相關食譜
雞蛋,香蕉,低粉,模具,水,檸檬汁
綜合評分 9.4
西葫蘆絲泥【貼士1】,黃油（融化）,椰子油（融化或其他植物油）,雞蛋（室溫）,椰子糖（或白糖）【貼士2】,香草精,花生粉【貼士3】,無糖可可粉,咖啡粉（可選）,泡打粉,鹽,90％巧克力碎
綜合評分 9.0
雞蛋,菜花,牛奶,內酯豆腐,全麥粉,黑麥粉,鹽,番茄醬
綜合評分 8.4
乳清乳酪,淡奶油,代糖,蛋白質粉,花生醬
綜合評分 9.4
油菜,木耳,蝦皮,蒜蓉,鹽
綜合評分 9.9
油菜,木耳,蝦皮,蒜蓉,鹽
綜合評分 8.5
蛋白,蛋黃,木糖醇,牛奶,低粉,可可粉,可可粉,色拉油,奶油,原味無糖榛果醬,魚膠片,木糖醇,樹莓
綜合評分 7.7
蘋果,脫脂牛奶,雞蛋,無糖可可粉,全麥麪粉（燕麥粉）,泡打粉,核桃,葡萄乾
綜合評分 9.2
九成瘦的豬肉,玫瑰露酒,生抽,魚露,煲仔飯豉油(甜醬油),糖,黑胡椒,麥芽糖
綜合評分 8.0