#媽媽又能吃蛋糕了#無糖榛果巧克力樹莓蛋糕卷

綜合評分 7.7
最近媽媽被查出血糖過高,被扣上了糖尿病患的帽子。開始小心翼翼調整飲食習慣。媽媽說忌口甜食她能忍,但是不能吃我做的蛋糕非常難熬。听完我就暗暗下決心,一定要造出適合糖尿病人的蛋糕。網上搜羅了許多資料,終于研究出一款適合媽媽且應該不錯次的蛋糕卷。就在剛才,媽媽消息我說非常好吃。~于是,打算把這個方子分享出來,希望對家里有糖尿病患的廚友有用。 幾個小心思︰ 1.不用苦甜巧克力幣,而是用大量無糖可可粉 2.盡量少的面粉 3.木糖醇代替白砂糖 4.無油低膽固醇,用牛奶保證濕潤度 5.榛果有降低膽固醇的作用 6.樹莓是糖尿病人少數能吃的水果,有預防糖尿病的功效 7.代糖的口感味道始終不及普通白糖,所以用濃郁的巧克力榛果口味盡量掩蓋掉它們的差別,酸甜清爽的樹莓綜合掉甜膩感。

用料

做法

  • 奶油加20g木糖醇濕性打發,至緩慢低落

  • 加入榛果醬打發至裱花狀態。放冷藏待用

  • 魚膠片清水浸泡

  • 可可粉和低粉混合均勻,過篩待用

  • 蛋黃加入1/2木糖醇,用電動打蛋器打至顏色變淺,濃稠狀。加入牛奶,用刮刀攪拌均勻。

  • 準備烤盤,烤紙,裱花袋。魚膠片瀝干水份,加少許水,微波爐加熱10秒。

  • 色拉油和可可粉加熱攪拌至溶解。

  • 蛋白分兩次加入剩余木糖醇,用電動打蛋器打發。打發至蛋白泡沫消失,略成形,第一次加;打發至蛋頭提起有大彎鉤時,第二次加。

  • 烤箱預熱190度

  • 蛋白分2-3次加入蛋黃糊中,快速翻拌均勻。

  • 粉類分兩次加入蛋糕糊,翻拌均勻。

  • 取10g面糊加可可油,拌勻後裝入裱花袋。

  • 面糊倒入烤盤,裱花袋擠橫條紋,牙簽方向拉垂直線。入烤箱190度20+5分鐘(我的烤箱溫度偏低,建議一般190度12分鐘)

  • 涼蛋糕片的時候,把魚膠液加入奶油中攪拌均勻。

  • 奶油涂抹蛋糕片後,拿出冷凍過的樹莓,鋪在奶油上。卷起冷藏2小時,切片。

小貼士

所在的分類

相關食譜

#媽媽又能吃蛋糕了#無糖榛果巧克力樹莓蛋糕卷
蛋糕
蛋白,蛋黃,木糖醇,牛奶,低粉,可可粉,可可粉,色拉油,奶油,原味無糖榛果醬,魚膠片,木糖醇,樹莓
綜合評分 7.7
樹莓蛋糕
蛋糕
自發粉,黃油,紅糖,苦杏仁餅乾,雞蛋,發酵粉,起司,新鮮樹莓,糖粉,紙蛋糕杯
綜合評分 8.4
巧克力樹莓慕斯蛋糕
蛋糕
低筋麪粉,糖粉,蛋黃,細砂糖,蛋白,細砂糖
綜合評分 9.9
輕奢派—巧克力樹樁蛋糕
蛋糕
巧克力蛋糕卷,低筋面粉,雞蛋,可可粉,色拉油,牛奶,白砂糖,黃桃罐頭,檸檬汁,巧克力慕斯,淡奶油,黑巧克力,裝飾,黑巧克力
綜合評分 9.3
巧克力重油小蛋糕
蛋糕
雞蛋,黃油,白砂糖,低筋麪粉,鹼化可可粉,泡打粉,小蘇打(碳酸氫鈉),無糖黑巧克力,果乾/果仁
綜合評分 9.2
無添加低脂聖誕樹根蛋糕
蛋糕
雞蛋,龍舌蘭糖漿(蛋黃糊用),龍舌蘭糖漿(蛋白霜用),色拉油,豆漿,面粉,香蕉(去皮),可可粉,米粉
綜合評分 7.6
抹茶榛果巧克力慕斯蛋糕
慕斯
戚風蛋糕(8寸),榛果巧克力慕斯,Nutella榛果巧克力醬,淡奶油,白砂糖,吉利丁片,朗姆酒,牛奶或水,抹茶慕斯,抹茶粉,淡奶油,白砂糖,吉利丁片,朗姆酒,牛奶或水
綜合評分 7.5
抹茶榛果巧克力慕斯蛋糕
慕斯
戚風蛋糕(8寸),榛果巧克力慕斯,Nutella榛果巧克力醬,淡奶油,白砂糖,吉利丁片,朗姆酒,牛奶或水,抹茶慕斯,抹茶粉,淡奶油,白砂糖,吉利丁片,朗姆酒,牛奶或水
綜合評分 7.7
媽媽的萬能紅燒魚做法
紅燒
魚(鮁魚,黃花魚,鯽魚,草魚,羅非均可),蔥,姜,蒜,鹽,紅燒醬油,料酒,醋,白糖,花椒,食用油
綜合評分 8.4
玫瑰荔枝樹莓蛋糕卷
蛋糕
蛋糕體,鮮奶油內餡兒,鮮荔枝,樹莓,可使用花卉
綜合評分 9.6