沙蔘,玉竹,冰糖
綜合評分 8.2
沙蔘玉竹糖水
綜合評分 8.2
沙蔘玉竹糖水，適合現在秋天氣候乾燥之時食用。
用料
做法
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沙蔘玉竹稍微沖洗一下，將沙蔘玉竹放入天際隔水電燉盅內膽中，加入適量水，燉約1.5小時至2小時。（喜歡麥冬的可以放入10g一起燉）
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燉好後加入適量冰糖調味即可享用。
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好喝。
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小貼士
沙蔘玉竹湯清涼滋補的。沙蔘：潤肺清心，益胃生津；而玉竹：養陰，潤燥，除煩，止渴。多食久食便知其妙，能除去面部黑斑，和悅容顏，更重要的是它能抗機體老化，延緩早衰的。此款湯非常適合秋冬季食用，有清心安神、滋陰潤燥、養肺止咳、益胃生津的功效。綜合與瘦肉一起煲，滋補而不留溼，有虛可補，又熱可清，有燥可潤。其味道鮮美營養高。經常喝此湯，能養生、美容。是很多女人愛喝的養生美容湯。
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