沙蔘、玉竹、薏米,蓮子、赤小豆、白扁豆
綜合評分 9.0
清熱排毒--沙蔘玉竹清熱排毒湯
綜合評分 9.0
沙蔘玉竹一直在廣東地區涼茶店頻繁出現，甜甜甘甘的。它們搭配不僅可以養陰潤燥，而且生津止渴。古醫書曾記載吃玉竹還能夠輕身減肥哦！昀蓉這款沙蔘玉竹清熱排毒湯還搭配了赤小豆、百合、薏米。不同口感彼此交錯，飽滿爽口，吃了一碗還想來一碗。聽說它跟熬夜很配哦！食療價值：養陰潤燥，排毒祛溼，養顏健體。
用料
做法
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將材料準備洗乾淨。
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將所有材料洗淨後放入鍋內，加入1500ml水。可選用明火或者電燉鍋，此款湯不適合隔水燉。大火燒開後小火煮一個小時。
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盛出。
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小貼士
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