蝦仁,雞蛋,冷飯,鹽,黑胡椒顆粒,食用油
綜合評分 8.6
基圍蝦用鹽水煮熟後,去頭、去殼、去筋;切成小塊待用
雞蛋打勻,放鹽調味,放適量的糖提鮮
平底鍋中放入底油燒熱,放入調好的蛋液,在蛋液微微凝固時均勻的撒上蝦仁和蔥花,待蛋餅完全凝固後起鍋
營 養: 基圍蝦:營養豐富,其肉質鬆軟,易消化,老少皆宜。 雞 蛋:人類最好的營養來源之一,含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。