白菜乾,沙蟲,蠔士,瘦肉
綜合評分 9.6
菜乾沙蟲蠔士瘦肉粥
綜合評分 9.6
家裏有個九個月大的寶寶，每天早上單獨為他煮一小鍋早餐，然後還要做一份大人的早餐，實在忙不過來。於是，想了一份魚和熊掌都可兼得的早餐，菜乾沙蟲蠔士瘦肉粥。 白菜乾是清熱潤肺的，蠔士含有豐富的鋅，是孩子生長髮育的一種不可缺的元素，沙蟲是開胃健脾的，夜尿多的孩子吃了沙蟲很快就可以改善。
用料
做法
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準備好食材
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沙蟲需要把沙袋拔掉，用剪刀沿一邊剪開，清洗乾淨，浸泡15分鐘。
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沙蟲剪成小段，蠔士和白菜乾都清洗乾淨，放入米。
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鍋內放上2倍的水，把用油鹽醃製了半個小時的瘦肉倒進鍋裡。
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煮粥功能一鍵啟動。
小貼士
記得加一小塊的生薑來去除海產的腥味。
所在的分類
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