玉米糝,花生,枸杞,糖
綜合評分 9.6
玉米糝枸杞粥（0夏天0方子）
綜合評分 9.6
病了半個多月，整個人都感覺不好了 懈怠了很久，想想，反正胃口不好，於是找了0夏天0的方子，做了個類似濃漿的養生粥，方子來自0夏天0www.xiachufang.com/recipe/100051466/ 養生功效： 玉米糝——含有豐富的營養素。近年來，在美國和其他一些發達國家，玉米已被列為穀類食物中的首位保健食品，被稱為「黃金作物」。經研究發現玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。
用料
做法
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把食材洗淨，全部倒入豆漿機，加水至上、下水位線之間，按下「豆漿」/「米糊」鍵。
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待煮好後，加入適量糖，按下「果蔬冷飲」鍵，攪拌均勻即可。
小貼士
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相關食譜
玉米糝,玉米面,清水,》取60-80g清水用于沖泡玉米面。
綜合評分 8.7
玉米糝子，芸豆適量。,食用鹼少許。
綜合評分 7.8
排骨,姜,料酒,生抽,老抽,冰糖,八角,桂皮
綜合評分 9.7
金龍魚稻米油,糖粉,鹽,雞精,全蛋液,香草精,高粉+玉米澱粉,香蔥碎或小蔥碎比大蔥好吃（切或剪）/海苔碎,肉鬆（提鮮味）,其他口味可可、原味奶香
綜合評分 8.3
玉米糝,水
綜合評分 9.5
玉米糝,水
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大米,玉米糝,紫薯,玉米面,水
綜合評分 9.5
大米,玉米糝
綜合評分 9.7
枸杞子,大米,水
綜合評分 9.6