四季豆,烤鴨肉,蒜末,色拉油,生抽,料酒,鹽,糖,澱粉
綜合評分 7.1
四季豆洗淨後撕去老筋,手掰成段。烤鴨切粗絲。蒜切末。
炒鍋中加入色拉油,燒熱後將四季豆用小火慢慢煸炒至表皮微微發皺。大約需要煸炒3-5分鐘左右。而後放入鴨絲和蒜末炒出香味。烹入料酒,加入清水約3湯匙,放入生抽,鹽,糖,調味。蓋上蓋子燜煮2分鐘左右,開蓋後用水澱粉勾芡,即可出鍋裝盤。
煸炒四季豆時可加蓋小火慢煎,再時不時翻動。這樣四季豆成熟較快,且不會流逝水份過多而變幹。