扁豆炒肉糜

綜合評分 9.5

用料

做法

  • 扁豆炒肉糜的做法 步骤1

    絞肉加鹽、料酒。下五成熱油鍋,變色即可。盛出。

  • 先將扁豆焯水,變色即可。撈起切片。起油鍋,油鍋高熱後下蒜片爆香。倒入焯好水的扁豆炒1分鐘後加鹽,再炒1分鐘。

  • 扁豆炒肉糜的做法 步骤3

    倒入炒好的絞肉,生抽2湯勺、少許白糖、剁椒,繼續翻炒2分鐘左右。

  • 扁豆炒肉糜的做法 步骤4

    扁豆的藥用價值挺高的,可以健脾祛濕。焯過水的扁豆能減短炒的時間,很好的保持原有本色,做到色香味俱全。

小貼士

扁豆要挑選里面豆子不飽滿的比較嫩。

所在的分類