胡蘿卜羊肉燴飯

綜合評分 9.4
天氣越來越冷,北方食用牛羊肉的次數也頻繁起來。北方的羊肉羶味很淡,加入少許的孜然粒,羊肉的鮮香味很突出。胡蘿卜、洋蔥、羊肉燴成一鍋“懶人飯”,有菜有肉,熱量足夠,吃完渾身都暖暖的。

用料

做法

  • 準備材料。羊油切小丁,胡蘿卜切長條。洋蔥切絲。羊肉用淡鹽水清洗,切小塊。大米洗淨。

  • 利仁火鍋火力調到最高檔,倒入少許的油,放入羊油小丁,炒出油。

  • 胡蘿卜羊肉燴飯的做法 步骤3

    倒入羊肉塊,翻炒至顏色變白,沒有血水。

  • 胡蘿卜羊肉燴飯的做法 步骤4

    倒入老抽,炒勻上色。

  • 放入洋蔥、蒜瓣,炒勻。

  • 再放入胡蘿卜,炒勻。

  • 倒入清水,漫過肉即可。燒開後,火力調小1檔,煮至肉酥爛。

  • 倒入大米、葡萄干、孜然粒、鹽拌勻。倒入和平時煮飯差不多的清水。

  • 胡蘿卜羊肉燴飯的做法 步骤9

    攪拌均勻,防止糊鍋。直到米粒煮熟,關火。

小貼士

1、在賣牛羊肉鋪里都會有賣羊油的,如果沒有,用肥點的羊肉也可以。 2、加入葡萄干,米飯有點淡淡的甜味,可以嘗味後添加適量的鹽。

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