菠菜,白蘑菇,火腿或培根,牛奶,蒜,鹽
綜合評分 9.4
兒童版菠菜蘑菇燴飯
綜合評分 9.4
用料
做法
-
將菠菜及蘑菇洗淨燙熟，蒜頭切大塊，兩三塊左右的量，培根半片切碎
-
燙好的菠菜和蘑菇放入料理機，加入牛奶，剛好沒過材料即可，攪拌成泥，可以加入少許鹽
-
鍋燒熱，放入少許橄欖油或者黃油，加入蒜片，加入培根碎，炒出香味，加入一碗米飯翻炒幾下，加入菠菜泥，翻炒均勻即可
-
小貼士
如果想增加香味可以加入奶油，芝士，這是簡易版燴飯，方便又可以確保攝入足夠綠色蔬菜
所在的分類
相關食譜
金牌散養母雞,東北有機大米,冬瓜,生姜,小蔥,京蔥,大蒜,香茅草,紅辣椒,醬油膏,食用油,鹽
綜合評分 9.6
牛肉,圓蔥,胡蘿蔔,白糖,料酒,生抽或兒童醬油,姜,澱粉
綜合評分 9.2
黃油,糖粉,低筋麪粉,玉米澱粉,鹽,奶粉,熟蛋黃
綜合評分 9.5
黃油,糖粉,低筋麪粉,玉米澱粉,鹽,奶粉,熟蛋黃
綜合評分 9.4
紅心火龍果,兒童牛奶
綜合評分 8.2
紅心火龍果,兒童牛奶
綜合評分 7.3
杏鮑菇,鮮香菇,培根,豌豆,切達乳酪,洋蔥,雞湯,大米,黑胡椒粉,黑胡椒粒,西式香草碎,白蘭地酒或白葡萄酒,鹽,橄欖油
綜合評分 7.8
杏鮑菇,鮮香菇,培根,豌豆,切達乳酪,洋蔥,雞湯,大米,黑胡椒粉,黑胡椒粒,西式香草碎,白蘭地酒或白葡萄酒,鹽,橄欖油
綜合評分 7.9
米,番茄,蘑菇,牛絞肉,香菜,洋蔥,蒜,Balsamic Vinegar（意大利香醋）,糖
綜合評分 9.8