三丁排骨燜飯

綜合評分 7.8
家里有一枚不愛吃飯的小p孩,不愛吃米飯不愛吃土豆胡蘿卜,這款燜飯絕對會讓寶寶愛上吃飯的,做出來後不僅寶寶吃了一碗,家里大人也一人吃了兩碗。 這款燜飯之前有參照別人方子做過,但總覺得口味上有些欠缺,然後自己琢磨了自己的方子,口味上提升了好幾個層次。

用料

做法

  • 將肋排焯水後備用

  • 準備好三丁:土豆、胡蘿卜、杏鮑菇切丁,杏鮑菇稍微焯水一下,備用

  • 大米淘好,放入電飯煲中備用,淘米水盡量逼干淨。

  • 炒鍋入適量油,將三丁煸炒下,盛出備用。

  • 炒鍋入油,將肋排煸炒下,下料酒、生抽、老抽、糖翻炒上色,下排骨湯或清水沒過排骨,大火燒開後轉小火,蓋上鍋蓋燜15分鐘。

  • 15分鐘後,入一點蠔油,五香粉,嘗一下味道後加入適量鹽調味,關火。將排骨連湯帶排骨倒入米中,再倒入三丁,拌勻。

  • 按下電飯煲的精華煮鍵。

  • 待電飯煲跳到保溫後,加入小蔥末,滴入幾滴香油拌勻,蓋上電飯煲蓋燜五分鐘。

  • 完成,開吃。

小貼士

1.關于調料的量,大家可以根據自己口味來決定,我家吃飯偏甜,糖放的比較多。 2.炒三丁和排骨時,我用的油比較少,因為要給孩子吃。油用的多的話會更香一點。 3.五香粉和小蔥不喜歡的可以不加,加了會更香一點,但注意五香粉只要一點點就可以了,太多就不好吃了。 4.我認為菌菇類的一定要焯水之後再炒,不然會出水而且有個生腥氣,但是焯水不要太久,稍微焯一下即可。 5.大米我用的泰國香米,做出來米飯口感比較好,不會太爛。 6.湯水的量要注意,這個決定了米飯的軟硬程度,一般和米飯就是一比一,不夠就加點水,太多就不要將所有湯都倒進去。 7.肋排一定要先燜下再和米同煮,不然成品的肋排會有點硬的。

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