好料理

〔超能量元氣〕牛油果牛肉藜麥沙拉

綜合評分 10.0
牛油果➕牛肉=超能量 加起來（不含醬汁）熱量不到500kcal 適合增肌食譜

用料

做法

  • 藜麥提前浸泡煮熟、玉米粒和豌豆粒以及蘑菇煮熟、牛肉提前鹵好切成小塊，生菜撕成小塊。其他材料切小塊準備。

  • 〔超能量元氣〕牛油果牛肉藜麥沙拉的做法 步骤2

    取一個大盤子，生菜鋪在最底下，依次擺好各個食材，吃的時候淋上醬汁攪拌均勻即可開動啦！

小貼士

你也可以替換任意你喜歡吃的蔬菜以及適合自己口味的醬料

所在的分類

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