醬香營養三汁燜鍋

綜合評分 8.1
一個菜,有葷有素,非常的方便有營養。而且這個醬汁非常的下飯,可以吃兩碗!哈哈哈

用料

做法

  • 將食材洗干淨。蔬菜切好備用,土豆切片,容易熟。 雞翅膀上切幾刀,方便入味,用適量的料酒或米酒,適量醬油,腌半個小時。 牛肉丸中間切開兩半,備用。

  • 醬香營養三汁燜鍋的做法 步骤2

    調制醬料,把所有醬汁按比例調配好,備用。

  • 醬香營養三汁燜鍋的做法 步骤3

    鍋里熱油,倒入姜片蒜頭,煸香。同時倒入洋蔥和青椒,稍微翻炒出香味。

  • 醬香營養三汁燜鍋的做法 步骤4

    放入土豆片,均勻鋪在蔬菜上,撒上一點現磨黑胡椒,家里沒有的可以不放。沿著鍋邊倒入小半碗水,蓋上蓋子,把土豆稍微燜熟。

  • 醬香營養三汁燜鍋的做法 步骤5

    揭開蓋,放入雞翅膀和牛肉丸,放適量米酒。怕燜干水的話,也可以沿著鍋邊放一點水,蓋上蓋子。

  • 醬香營養三汁燜鍋的做法 步骤6

    燜了一會,雞翅膀稍微熟了,倒入醬汁。同時把香芹放進去,蓋上蓋子,火可以稍微開大一點,收汁。

  • 醬香營養三汁燜鍋的做法 步骤7

    關火後,你可以整鍋上桌,也可以裝盤。有葷有素,一個菜卻很好下飯。吃兩碗沒有問題。

  • 醬香營養三汁燜鍋的做法 步骤8

    完成!

小貼士

土豆切片喲,容易熟。 燜鍋要注意看火,不要把汁都燜干,三汁燜鍋就是醬汁夠香。

所在的分類

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醬香營養三汁燜鍋
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綜合評分 8.1
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三汁燜鍋獨創版,媲美黃記煌✌
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三汁燜鍋
大蝦,魷魚,雞翅,紅薯,土豆,蓮藕,芹菜,胡蘿蔔,蠔油,番茄沙司,叉燒醬,黑胡椒醬,辣椒粉,花椒粉,現磨黑胡椒粉,大蔥,姜,蒜,香菜,油,鹽
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