雞蛋,蕎麥面,胡蘿卜,黃瓜,油菜花,醬油,香油,鹽,橄欖油,水
綜合評分 9.3
將胡蘿蔔、黃瓜切片,油菜花切丁
蕎麥麪加入適量的水拉黏
將切好的蔬菜放入燒開的水中 甩入麪糊
加入打散的雞蛋、適量的醬油、鹽、香油
香噴噴的蕎麥疙瘩湯完成啦
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疙瘩湯是一道家常湯品,主要食材是麪粉。疙瘩湯裡的湯可以是清水或排骨湯、魚湯、骨頭湯等。從飲食健康的角度而言,疙瘩湯更適合晚餐食用,因為麪食類容易消化。 今天辣媽和萌寶帶來的是蕎麥疙瘩湯!蕎麥疙瘩湯不僅可以增進食慾,利於消化吸收,還可以增強免疫力,對寶寶的成長髮育也有很大的幫助。