雞蛋,蕎麥面,胡蘿卜,黃瓜,油菜花,醬油,香油,鹽,橄欖油,水
綜合評分 9.3
#愛的味道#蕎麥疙瘩湯
綜合評分 9.3
今天來到《愛的味道》的是辣媽陳金俠和萌寶瀚瀚，辣媽帶來的蕎麥疙瘩湯主要以蔬菜雜糧為主。大家在很多情況下吃的東西都過于精細，從寶寶身體的健康來考慮，飯菜中多加點粗糧可以保證寶寶的營養，希望寶寶的身體長得更壯。
用料
做法
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將胡蘿卜、黃瓜切片，油菜花切丁
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蕎麥面加入適量的水拉黏
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將切好的蔬菜放入燒開的水中 甩入面糊
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加入打散的雞蛋、適量的醬油、鹽、香油
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香噴噴的蕎麥疙瘩湯完成啦
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小貼士
疙瘩湯是一道家常湯品，主要食材是面粉。疙瘩湯里的湯可以是清水或排骨湯、魚湯、骨頭湯等。從飲食健康的角度而言，疙瘩湯更適合晚餐食用，因為面食類容易消化。 今天辣媽和萌寶帶來的是蕎麥疙瘩湯！蕎麥疙瘩湯不僅可以增進食欲，利于消化吸收，還可以增強免疫力，對寶寶的成長發育也有很大的幫助。
所在的分類
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