魚香紅椒釀肉

綜合評分 9.5
一般是用青椒,因為我喜歡吃紅椒~一口咬下去不會膩,因為辣椒的清香中和了油膩,但又不會太辣,很適合外地童鞋食用。

用料

做法

  • 紅椒洗淨晾乾,去掉頭尾端,挖出椒子,切成段,切下的頭尾切成末。

  • 豬肉里加入一個雞蛋清,加入切碎的紅椒末、蔥薑末、澱粉、料酒、蠔油、生抽、鹽順時針攪拌均勻;

  • 將調好的肉餡均勻的釀入紅椒裡。

  • 鍋裡放入適量油溫熱,放入釀好的紅椒,小火煎熟(四川流行直接煎熟,外地流行加一點水煮)

  • 炒制魚香料汁,淋於其上。

小貼士

這次我直接合著魚香作料一起炒的,如果最後淋汁會更好看~ 具體魚香製法請看之前的魚香茄子做法: http://www.xiachufang.com/recipe/1043740/ 藥理: 紅辣椒帶有辛香味,能去除菜餚中的腥味,營養價值甚高,具有禦寒、增強食慾、殺菌的功效 , 含有對人體有益的胡蘿蔔素和類胡蘿蔔素,在人體內可轉變為維生素A。

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