奇異果,雪梨
綜合評分 7.2
奇異果雪梨汁——不加糖不加水 益氣養血潤燥通便
綜合評分 7.2
學校新開了某牌鮮榨果汁店，和同學一起喝了幾天都覺得不錯，連喝一禮拜大家都覺得通便潤燥啥的特別好！就是死貴。干脆買了材料在家榨，一次喝個夠！ 這個菜譜經典就經典在于不加糖不加水呀，完全靠水果本身撐起來。 獼猴桃富含維C，其縴維素含量和水果縴維含量都很高，可預防老年斑的形成，而且對消化不良等有一定的改善作用。而且能加快脂肪酸的分解速度，具有瘦腿的功效。 雪梨水分充足，能軟化血管，潤肺清熱，止咳化談，降火，解毒，對大便結燥有一定的功效。秋天天干物燥就是要多吃梨嘛www
用料
做法
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奇異果去皮。雪梨去皮切小塊
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一起丟進榨汁機里榨成汁。注意不用加糖不用加水！！！！！這才是精華！！！！不要把精華沖淡！！！！！（我看果汁店里是先用研磨機把雪梨磨成汁然後把渣去掉，再把雪梨汁和奇異果放在榨汁機里一起榨，這樣口感比一起丟進去榨更加清爽，但我覺得好麻煩誒一下要洗兩台機器，而且雪梨的渣都浪費了QAQ）
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干杯！
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小貼士
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豆腐（老）,香菇,杏鮑菇,老抽,黑（白）芝麻,海苔,甜麪醬,橄欖油,蔥花（可不新增）,黃瓜（可不新增）
綜合評分 7.9
高筋面粉,酵母,法式面包預拌粉,水
綜合評分 9.9
雪梨,隻果
綜合評分 8.3
雪梨,蘋果
綜合評分 7.6
奇異果,白砂糖,檸檬汁,冰糖
綜合評分 9.1
紅心奇異果,細砂糖,檸檬汁或者檸檬果醬
綜合評分 7.9