銀耳,花生,桂花蜜茶
綜合評分 7.4
蜂蜜桂花銀耳湯
綜合評分 7.4
銀耳補脾開胃、益氣清腸，蜂蜜桂花舒緩喉嚨、清新唇齒；二者結合，可熬得富含膠質的甜美濃湯，長期服用可以滋陰嫩膚。 桂花蜜茶這里買得到︰ http://hua-chi.cn
用料
做法
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取銀耳一朵、花生一把
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放在冷水中泡發約30分鐘
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將泡發後的銀耳掰成小朵
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與花生同放鍋中，炖煮約40分鐘，熄火陳放碗中
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取適量桂花蜜茶，加入湯中
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攪拌均勻
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閉蓋燜3分鐘後，即可享用曼妙美味的蜂蜜桂花銀耳湯了。
小貼士
1、可以改用炖罐來炖1-2小時，湯會更濃潤。 2、炖完或者煮完再放入桂花蜜湯，這樣口感會更好，桂花的色澤與更迷人。