沙面
綜合評分 7.8
1、準備好材料 2、西紅柿頂部劃幾刀,放入開水中燙一會去皮 3、熱鍋涼油,下肉末炒出油出香味 4、加入切好小粒的洋蔥炒出香味 5、加入去皮切好塊的西紅柿,一邊炒邊將西紅柿塊壓碎成泥 6、西紅柿完全成泥後加入番茄醬,老抽,味極鮮醬油,鹽,胡椒粉,料酒炒勻成番茄肉醬,盛出備用
7、鍋中燒開水,加入紗面,水一開即可撈出 8、放涼水中過水 9、完全涼透後撈出瀝干水 10、雞蛋打入碗中,攪拌均勻 11、不粘鍋燒熱,加入少量油,將過水的紗面均勻的輔在鍋上 12、在面條上均勻的淋上蛋液
13、蛋液有點凝結後均勻的輔上番茄肉醬 14、均勻的灑上火腿粒、胡蘿卜粒、玉米以及西蘭花粒 15、余下的蛋液均勻的淋在餅面上 16、蓋上蓋子,小火慢煎約8分鐘即可 制作心得︰
制作心得︰ 1、第十三步至十五步,輔番茄肉醬、撒胡蘿卜火腿粒和玉米西蘭花,倒雞蛋液,如果動作不快,會將底餅煎糊,最好先將火關了,完成以上操作後再開火 2、蔬菜可以按自已的口味來加 3、全程用小火,必要時將鍋移動使鍋邊的地方受熱均勻 4、開蓋時用鍋鏟揭開餅底,餅底成金黃色即可