土豆,海帶,豆腐,醬油,鹽
綜合評分 9.2
【減肥飽腹】土豆海帶湯，簡單美味版
綜合評分 9.2
用料
做法
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土豆去皮切塊，海帶洗淨切一切（最好買不太容易煮熟的那種），豆腐切塊，大約是土豆塊的一半大小
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所有材料放到鍋里，多加些水，根據口味放醬油，喜歡咸一點放點鹽，只放醬油的話煮開了會有點腥味。
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煮到土豆綿軟就可以停火開動啦~！
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小貼士
畢竟是減肥餐，不可能像正常飯菜那麼好吃，但是在所有減肥餐中感覺這個最好吃了，畢竟是我最愛的三種食物~綠色健康有營養，煮一鍋幾頓飯都不用做了。
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