南瓜,煮過湯的排骨肉,排骨湯,面粉,蔥花,生姜,海米,鹽,橄欖油,雞蛋
綜合評分 8.3
做的時候忘記拍照了,不過有成品,呵呵,廢話不多說。 第一步,排骨切成小段,放入鍋中,涼水煮至開,水開以後,表面會有很多浮沫。倒掉,涼水洗淨。
放入炖肉料,老姜,桂圓紅棗,蓮藕,玉米,入高壓鍋,我用的是電高壓鍋,非常方便。切記不要加鹽,不要添加任何佐料。在高壓鍋上選項選擇排骨,口感選擇濃郁。炖15分鐘以後,已經熟了,這時候不要放氣,在悶30分鐘。
開啟鍋蓋,加鹽,出鍋。很棒吧
炖煮過程千萬不要加鹽,會破壞排骨的鮮美,想補鈣的可以滴幾滴醋。一定要出鍋前加鹽