肉糜 雞蛋 培根碎,胡蘿卜碎 黃瓜碎 青菜碎,料酒 澱粉 白胡椒粉,蔥花 鹽 雞粉 香油,金槍魚 魚露
綜合評分 8.2
養生五彩粥
綜合評分 8.2
老少皆宜的養生粥 營養均衡 鮮美可口
用料
- 肉糜 雞蛋 培根碎 適量
- 胡蘿卜碎 黃瓜碎 青菜碎 適量
- 料酒 澱粉 白胡椒粉 適量
- 蔥花 鹽 雞粉 香油 適量
- 金槍魚 魚露 適量
做法
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愛心早餐至營養五彩粥︰肉糜、雞蛋、培根碎、胡蘿卜碎、黃瓜碎、青菜碎、金槍魚。
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先把雞蛋加蔥花、鹽、打散滑炒一下盛起，肉糜稍微加料酒、鹽、豆澱粉、胡椒粉腌制一下煸炒至變色後放入煮好的白粥里和粥一起煮一會，然後把胡蘿卜碎、黃瓜碎、培根碎、青菜碎一起煸炒一下全部倒入白粥里煮，金槍魚也放進去並翻拌均勻，加魚露、鹽、雞粉、胡椒粉、滑炒好的雞蛋攪拌均勻，最後淋上香油即可享用
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美味養生的五彩粥
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小貼士
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