雞胗如圖切開
在有白色筋膜那面切豎刀
橫切幾刀
放耗油,糖,澱粉,燒酒,胡椒粉,幾滴花生油拌勻
茭白炒熟 盛起
鍋放油燒熱, 加豆瓣醬爆香
放入雞胗煎焗至表面變色
放茭白 加水 加一點醬油 蓋鍋蓋, 4分鐘後 OK!
盛起!!
雞胗在有白色筋膜那面切 破壞筋膜 炒起來不會硬.