好料理

低脂土豆沙拉

綜合評分 9.9
自從開始健身後每天都在研究怎麼吃得健康低脂又美味，還必須保證營養。這個土豆沙拉完全可以滿足一餐的碳水、蛋白、脂肪和蔬菜的攝入，用酸奶代替沙拉醬更低脂健康，更適合正在減脂的人士。

用料

做法

  • 土豆去皮蒸熟，雞蛋水煮。

  • 把蒸好的土豆、雞蛋、黃瓜、黃椒、香腸全部切丁。

  • 放入大碗中，加一點鹽、磨一點黑胡椒、倒入酸奶拌勻即可。

小貼士

土豆蒸得熟一點就成土豆泥沙拉，不過我家似乎更喜歡熟一點的口感。

所在的分類

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