青梅汶鴨

綜合評分 9.8
上週日,小何同學來玩兒,提了好多水果給我,其中有一種乒乓球大小,圓溜溜的青色果子,不知為何物從來沒見過,更不知道是什麼味道,拿去問小何,他拍拍腦袋,說是青梅,具體啥滋味他也不知道,因為他也沒吃過,只是看著挺新鮮的,就買了…這個人一向都是這樣的非實用主義,經常會買些新奇有趣、卻沒什麼用處的東西… 怕我埋怨他,小何同學趕忙搖頭晃腦地念念有詞:「郎騎竹馬來,繞床弄青梅…你看我雖然沒騎竹馬,但是我送來了青梅啊…」我先是一愣,隨即禁不住狂笑omg,如果他的語文老師聽到他這樣恐怖的曲解,肯定氣得七竅生煙,把他拉出去仗打八十大板也不解恨…看到我哈哈大笑,這個傢伙才收起假正經,自己也傻呼呼滴嘿嘿笑起來… 要說這青梅還真是挺稀有的水果呢,從前好像吃過一兩次青梅製成的果脯,這種新鮮的可確實頭一回見,該怎麼吃呢?我小心翼翼滴洗了一個,咬了一小口…酸啊,酸得睜不開眼睛,酸得直打冷戰…可惡滴小何同學還在一旁幸災樂禍滴笑。哼,取笑我,不理他,趕快求助於網路老師。 不查不知道,一查還真的嚇一跳,原來,這青梅不僅營養價值高,還具有好多保健作用呢。青梅中富含檸檬酸等有機酸,具有增進食慾,恢復體力,消除疲勞的作用,不僅可以顯著改善腸胃功能,而且還可以保護肝臟,排毒養顏,延緩衰老,是不可多得的天然美容聖品啊。 一看到有關美容的字眼,我就忍不住躍躍欲試了,青梅可以醃製蜜餞或者泡製青梅酒,可那都需要很長時間,我可等不及了。恰好家裏還有半隻鴨,就來個青梅汶鴨吧,鴨肉滋陰養胃,利水消腫,是最適合夏天食用的肉類啦。 煮好的鴨肉出奇滴嫩,並且夾雜著一絲特殊的清香,青梅已經煮到發軟,撈出來扔掉,不可再吃,不然會酸倒牙滴。況且,營養的精華已經都在湯水中了,舀一口湯,細細品味,有絲絲淡淡的酸味兒,讓人頓覺口舌生津,欲罷不能…

用料

做法

  • 青梅汶鴨的做法 步骤1

    土豆去皮切塊,洋蔥切粗絲

  • 青梅汶鴨的做法 步骤2

    鴨洗淨、斬小塊,青梅洗淨

  • 青梅汶鴨的做法 步骤3

    鍋中加水,燒開後將鴨肉放入,汆燙2分鐘

  • 青梅汶鴨的做法 步骤4

    蒜切片,鍋燒熱,放少許油,待油燒熱,放入姜、蒜爆香

  • 青梅汶鴨的做法 步骤5

    放入洋蔥翻炒

  • 青梅汶鴨的做法 步骤6

    待洋蔥炒出香味,加入番茄醬

  • 青梅汶鴨的做法 步骤7

    翻炒至洋蔥均勻著色,放入土豆塊

  • 青梅汶鴨的做法 步骤8

    翻炒片刻,加入鴨肉,繼續炒至鴨肉變色

  • 青梅汶鴨的做法 步骤9

    放入青梅,加水沒過食材,加少許鹽,大火煮開,轉小火燉1小時左右

小貼士

1.土豆不是必須,不喜歡吃可以不加; 2.鴨肉的皮下脂肪較多,燉之前一定要先焯燙,去除肥膩; 3.青梅較酸,番茄醬偏甜,加少許番茄醬可提味。

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