圓白菜,南瓜,胡蘿蔔,蒜瓣,小米椒,蒜瓣,鹽,糖,白 醋
綜合評分 8.6
高麗菜去掉表皮老葉,對半切開。將葉子掰下,用手撕成大片,用清水反覆清洗後瀝乾水份,過程中不要碰到任何油脂。 注意葉子中間的老梗過於粗大的需要摘掉不要,以免影響成品口感。 黃瓜洗淨切片,胡蘿蔔去皮洗淨切片。
瀝乾水份的高麗菜,胡蘿蔔片,黃瓜片,放入乾淨無油的盆中,撒入15g鹽。用手或筷子反覆翻拌均勻,直至鹽完全融化。(此時,已開始有水份滲出)醃漬15分鐘,中途翻拌一次。 也可將高麗菜,胡蘿蔔片,黃瓜片,放入大個的食品袋中,撒入鹽,包入空氣再扭緊開口反覆搖勻~
時間到後將醃漬出來的汁水篦掉不要。再加入60g白醋或9°米醋,60g白糖。翻拌均勻,至糖完全融化。連汁帶菜放入食品袋中,將空氣擠出,綁好。醃製4小時以上即可食用~
操作全程,千萬別碰到油~ 容器和用具一定要乾淨~符合熟食處理要求~ 喜歡吃辣的朋友可盡情新增「野山椒」「朝天椒」或泡軟的「辣椒幹」~ 喜歡吃蒜的朋友可新增蒜片一起醃漬~