先將牛肉切薄片,生薑切片,放食鹽半小勺,料酒5ml,醃製起來,備用。
a.將土豆、胡蘿蔔、白豆腐,切塊狀,大小5cm左右。白豆腐切好後泡水裏,以免縮水。 b.將香菇、黃瓜、西葫蘆,切厚片,厚度在3cm左右。 c.將金針菇洗淨,用手掰散就好。 d.青紅辣椒切厚圈,厚度2cm左右。 e.大蒜拍開剝皮後,隨意切成蒜末即可。
a.熱炒鍋,放入少量食用油,小火,放入牛肉微炒至變色,立馬出鍋,放入石鍋內。 b.放入切好的蒜末。 c.依次再用鍋炒好胡蘿蔔、土豆、香菇、金針菇、西葫蘆等,炒好一個就放入石鍋中。 PS:控制油量,少用油,每次用油把鍋底潤潤就行了,小火慢炒,不用炒很久,大概每個食材炒1分鐘左右就行了。炒的原因是有些食材必須油炒才能讓營養價值出來,例如:胡蘿蔔。另外,用油炒過的菜再煮,更容易熟,更節省時間。
a.所有食材都炒好後,就可以開始燉煮了,將涼開水放入石鍋,淹沒食材大概3cm左右即可。 b.開火燉煮,至水沸後,依次將生抽、韓式大醬、韓式辣醬、韓式蒜醬,用勺子放入石鍋慢慢攪動散開均勻。 c.開小火,繼續燉煮15分鐘左右。直至土豆和胡蘿蔔變微軟,但又不粉爛。 d.再放入泡菜、黃瓜、豆腐、青紅辣椒、雞精,繼續燉煮5分鐘,關火。
關火後,淋上小勺香麻油,撒上點點蔥花,就能上桌啦。 可搭配米飯泡食,也可單獨享用,反正怎樣吃都美味喲。 PS:要注意喲,韓國人做飯不怎麼放鹽的,比較清淡,只有醃牛肉的時候放了一點點鹽喲,湯裡是不用放鹽的,完全靠醬料和生抽調味。但是味道卻絕對不淡,而且很濃厚。
喜歡的朋友,也可以根據此方法更改一些材料,例如將牛肉換成五花肉、基圍蝦、蛤蜊,也都是可以的。要做海鮮的也不錯,關鍵是要海鮮新鮮,不然會影響整個湯的口感哦。我是湖南人,湖南不靠海,有次做了蛤蜊的,因為蛤蜊不太新鮮,會有腥味。但是靠海邊的朋友就不用擔心這個問題啦。