西蘭花,鮮蝦仁,白糖,白醋,鹽
綜合評分 8.1
低卡瘦身∣西蘭花鮮蝦沙拉
綜合評分 8.1
一百克西蘭花卡路里93 一百克蝦仁卡路里33 適合減肥時候吃的一道快手沙拉
用料
做法
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西蘭花撕小朵，焯水，過冷水備用
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鮮蝦煮熟剝出蝦仁
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放糖、鹽、白醋拌勻即可
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小貼士
• 可以用蜂蜜代替白糖 • 或不喜歡吃醋的把白醋換成生抽，生抽一定要買好一點的，味道也會好很多 • 嫌調味麻煩的也可以直接買沙拉醬來做
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