西葫蘆,豆腐,油,黑芝麻,芝士
綜合評分 9.9
豆腐捏碎∼ 西葫蘆對半切開,挖成船型∼
挖出來的西葫蘆切碎∼
豆腐碎+西葫蘆碎攪拌混合∼
攪拌物加入油和黑芝麻∼ (其實加入黑芝麻是為了調調色澤∼ 最後成品里沒吃出味道來∼) 這時候可以預熱烤箱了!180℃
混合物塞入西葫蘆小船∼ 滿當當噠(ಡωಡ)hiahiahia
放入烤盤∼ 鋪上芝士碎∼
180℃烤了35分鐘左右 芝士層才出現一溜兒的金黃色澤! (開始就轉了20分鐘,發現就一點金黃皮 後來又轉了10+5,親們隨時觀察吧∼)
開吃(✪▽✪)!
芝士的奶香味簡直了!(*'▽'*)♪
親們可以將芝士拌到最後的混合物里!
最後再在混合物表面鋪一層芝士!
絕對快手減脂餐好嘛☉ω☉! 西葫蘆熱量低, 吃這一根還感覺飽飽噠真棒! 不要吝嗇你的芝士♬(в゜∇゜)в♩ (加入你的創意想法! 混合物還可以有很多種類哦(´-ω-`))