好料理

時蔬意面

綜合評分 7.6

用料

做法

  • 時蔬意面的做法 步骤1

    把西蘭花和胡蘿卜熱水加鹽焯熟

  • 時蔬意面的做法 步骤2

    熱鍋少量植物油翻炒勾芡出鍋備用

  • 時蔬意面的做法 步骤3

    熱鍋少點植物油放入肉餡翻炒加入意醬，小火炒香，少許鹽出鍋

  • 時蔬意面的做法 步骤4

    把意面煮熟放入盤中，把時蔬擺盤，炒好的意醬放在面重要

  • 時蔬意面的做法 步骤5

    最後攪拌均勻，開動吧！

小貼士

所在的分類

相關食譜

時蔬意面(健康低脂版)
減肥
豆角/豇豆,蕃茄,水煮蛋,意粉,土豆,吞拿魚(熟),紅酒醋,初榨橄欖油,鹽,研磨黑胡椒
綜合評分 9.3
時蔬意面
面
西蘭花,胡蘿卜,意醬,肉餡,意面
綜合評分 7.6
三蔬意面
快手菜
扁豆,胡蘿卜,土豆,意面,老干媽牌咸菜（自己喜歡放什麼味的醬菜都行）
綜合評分 7.5
簡易版黑椒牛柳雜蔬意面
快手菜
洋蔥,小青菜,蒜頭,胡蘿卜,牛柳,蠔油,黑胡椒醬,義大利面
綜合評分 7.8
芋香牛油果雞胸雜蔬意面
快手菜
牛油果,南瓜,玉米紅蘿卜豌豆粒,雞胸肉/雞腿肉,芋頭,小彎管意面
綜合評分 8.4
【玉米麪條新番】時蔬燜面 鹹淡爽脆
主食
玉米麪條,四季豆,培根,橄欖菜,橄欖油,水
綜合評分 9.7
咖喱時蔬通心面
快手菜
意大利面/通心面,咖喱塊,蔬菜（西蘭花、胡蘿卜、口蘑……）,牛奶,鹽
綜合評分 9.7
可能是最好吃系列--橄欖菜培根意面
面
意面,培根,鹽（煮意面用）,橄欖菜
綜合評分 8.6
蝦仁番茄意面
面
意面,蝦仁,小番茄,蒜,金針菇,洋蔥,牛至,現磨黑胡椒,橄欖油
綜合評分 9.4
蝦仁肉末炒意面
面
意面,肉末,蝦仁,洋蔥,杏鮑菇,姜、蒜,香菜梗,鹽、糖、料酒、生抽、白胡椒粉、雞粉
綜合評分 8.1