好料理

減脂期解饞甜點。芒果燕麥餅無糖無油無面粉

綜合評分 7.0

用料

做法

  • 減脂期解饞甜點。芒果燕麥餅無糖無油無面粉的做法 步骤1

    燕麥少許，加水熟會膨脹

  • 加水，吸夠後，芒果，攪拌。加葡萄干。

  • 微波爐中火一分鐘

小貼士

1電飯煲煲也可以沒水跳閘取出。或者蒸。 2 可做早餐，加餐，解饞甜點.~~營養又不胖

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