不怕胖的無油無奶酪酸奶蛋糕(6寸)(8寸)(9寸)

綜合評分 8.9
8寸大理石不粘模,水浴法(若用活模請用錫紙包好)

用料

做法

  • 將蛋清、蛋黃分離。酸奶中加入20克糖攪拌均勻順滑後,分次加入蛋黃,每次攪拌均勻順滑後再加下一次

  • 將低粉、玉米澱粉過篩後加入酸奶蛋黃糊中,用橡皮刀拌勻、無干粉後備用。

  • 將烤盤裝入2/3水放入倒數第二層,170度預熱

  • 將50克糖(分3次)及檸檬汁加入蛋清中打發至硬性發泡後,取1/3加入酸奶蛋黃糊中拌勻後,再倒回剩余的2/3硬性發泡中拌勻,倒入大理石模中,輕輕震幾下,將氣泡震出。(若想拉花,此時將事先裝好巧克力醬(我用的是︰好時的)的裱花袋(竅門︰新的細的針管)用尺子當參照物橫向畫幾道細直線,然後用牙簽縱向從⬆️再從⬇️用尺子當參照物畫幾道直線,漂亮的花紋就出現了)

  • 將模具放入裝有水的預熱烤盤中,上下火170度10分鐘後,調至150度40分鐘,再將上火調至90度,下火仍是150度烤20分鐘(防止蛋糕開裂),用牙簽插入蛋糕中拔出,牙簽干爽,就可以出爐了。涼後脫模就可以吃了,冷藏後食用口感更佳。

小貼士

1方子分別是6寸、8寸、9寸的量。做法是8寸的,其他尺寸自行增減時間。 2烤箱不同,火力也有區別,請根據自家烤箱掌握時間、溫度。我的是長帝42升。 3切蛋糕時,刀先在火上烤一下,切一下,烤一下,避免粘刀,這樣才能切出漂亮的蛋糕。

所在的分類

相關食譜

【sirius】全麥麪包~勁爆減肥版(無油無糖無蛋無奶)
麪包
全麥麪粉,水,安琪酵母,鹽,即食燕麥片,堅果碎
綜合評分 8.4
【sirius】全麥麪包~勁爆減肥版(無油無糖無蛋無奶)
麪包
全麥麪粉,水,安琪酵母,鹽,即食燕麥片,堅果碎
綜合評分 7.4
香蕉燕麥曲奇(無糖無粉無油無新增)
快手菜
燕麥,過熟香蕉,核桃碎,花生醬
綜合評分 8.5
香蕉燕麥曲奇(無糖無粉無油無新增)
快手菜
燕麥,過熟香蕉,核桃碎,花生醬
綜合評分 8.1
戚風奶油水果蛋糕
戚風蛋糕
低筋面粉,雞蛋,白砂糖A,白砂糖B,牛奶,食用油,手動打蛋器,分蛋器,盆子,九寸活底蛋糕模,火龍果(擺造型用),淡奶油(打發奶油用),白砂糖C(打發奶油用)
綜合評分 9.5
南瓜發糕(無水無油無糖配方)
早餐
南瓜泥,麪粉(中筋),酵母,溫水(用於化開酵母)
綜合評分 9.1
香蕉芒果酸奶雪糕(無糖無油無蛋)
冰淇淋
芒果肉,香蕉肉,酸奶
綜合評分 9.3
【在美味中減脂增肌】無糖無油無麪粉香蕉燕麥巧克力軟曲奇
曲奇
熟透的香蕉,燕麥片,巧克力碎
綜合評分 9.7
【在美味中減脂增肌】無糖無油無麪粉香蕉燕麥巧克力軟曲奇
曲奇
熟透的香蕉,燕麥片,巧克力碎
綜合評分 7.8
【增肌減脂】90%全麥吐司麪包 消耗乳清 拉絲!無油無蛋無奶
吐司
全麥粉,乳清 或者水(水的話酌情增減),谷朊粉,木糖醇或者糖,鹽,酵母
綜合評分 7.0