好料理

無油糖減肥餐-美美的次吧

綜合評分 9.5
絕對不肥

用料

做法

  • 所有東西混在一起，如果有料理機就最好啦。我是懶的清洗，所以用打蒜蓉的手拉器。

  • 鍋中火熱就用勺子下圓餅狀咯。看著邊邊差不多硬了，往中間開始熟的時候翻邊，這時候那邊就灰常漂亮的黃色了。

  • 可以放喜歡的水果或者澆上蜂蜜，酸奶什麼滴哈。我是什麼都沒放額

小貼士

調出的材料不能太稀，酸奶程度最好啦，即食麥片泡一會會變大。

所在的分類

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