雞胸肉，胡蘿蔔，青豆，,青椒，雞蛋，涼米飯
綜合評分 9.8
粗糧什錦炒飯
綜合評分 9.3
觀望挺久，我也要加入下廚房大家庭啦
用料
做法
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先把米飯，黑米煮熟 玉米粒解凍 雞蛋打散， 蔬菜切好
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鍋里入油，燒熱，放入雞蛋翻炒
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接著放入蔬菜翻炒
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放入解凍的玉米粒，放入鹽 料酒 醬油 蠔油 調味
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加入米飯，繼續翻炒
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翻炒差不多，就可以成出來了
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醬醬醬，粗糧什錦炒飯就做好了Y(^o^)Y
小貼士
蔬菜可以自行調整，球菜，土豆，四季豆都是可以的
所在的分類
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