裏脊肉,蛋清,大蔥,姜,蒜,香菜,色拉油,生粉,料酒,胡椒粉,鹽,生抽,白醋,白糖
綜合評分 7.6
里脊肉挑去筋膜,切片,用適量料酒和鹽腌制15分鐘
一定要用土豆澱粉!一定要用土豆澱粉!一定要用土豆澱粉!重要的事說三遍。用量大致比圖片上多一點,因為後面我又調了一些。
土豆澱粉加少量水和均勻,待沉澱後將多余清水倒掉。再用手和勻,達到圖片中的狀態。
油加熱到7成,就是用筷子粘一點澱粉下到鍋里開始冒小泡的狀態。 先將澱粉用手和軟和均勻,再把肉片裹澱粉炸,每次裹澱粉前都要和勻,澱粉很容易沉澱成塊狀。 肉片邊下鍋邊鋪展開,可以將肉片定型,否則熟的不均勻也不好看。 肉片炸熟或者炸至金黃色浮起的狀態,撈出。
把油完全加熱,里脊肉再炸一次,稍微有點像糊了的有色斑即可,總共幾十秒,撈出控油。
準備好蔥姜絲蒜片胡蘿卜絲香菜
倒出鍋里的油,加白糖和醋,米醋白醋陳醋均可,也可以白醋陳醋各來一半,加熱到有些黏稠的狀態,加入備好的蔥姜蒜胡蘿卜簡單翻炒,把肉下鍋,顛勺或者翻炒,所有肉片掛上汁,盛出來就好啦!
大功告成!
一定要用土豆澱粉,否則容易起粘性,炸出的肉會很黏,不是脆脆的,吃起來沒有聲音,口感也不佳。 土豆澱粉不能太稀,沉澱後把清水倒出,再和勻,這時候用手就能拉出那個白色的流體狀。 每次掛糊炸肉前都要把澱粉和軟和勻,澱粉很容易沉澱的。 里脊肉要炸兩次,第一次油7成熱,炸熟定型,第二次油全熱,炸干炸脆,這樣才能外脆里嫩。 這個味道是傳統酸甜的,也可以在炒醬的時候根據個人喜好加番茄醬、甜辣醬、生抽或者各種其它醬汁。