崑崙雪菊,幹山楂,綠茶（可放可不放）,冰糖（可放可不放）
綜合評分 9.4
雪菊山楂茶（減肥降血壓）
綜合評分 9.2
這個方子是虎嫂倒騰出來的。她原本血壓一直有些偏高，去年下半年突然急劇上升，高壓經常在170到180。不得不開始服用降壓藥，即便這樣也控制的不是很好。有朋友建議她用崑崙雪菊泡茶喝，去年秋天剛好我們做了很多幹山楂，想到山楂也有降血壓的功效，於是每天用幹山楂和雪菊一起泡茶，有時高興了也放點綠茶加點冰糖。 基本上天天如此，不知不覺堅持了兩三個月了，現在已經停止服用降壓藥藥半個月，血壓基本一直保持正常值。而且經過了春節的大魚大肉大吃大喝，體重不但沒有增加還下降了將近兩公斤。我們都有些驚訝，想來雪菊山楂茶一定有很大功勞！ 特意將此方子拿來和大家分享！
用料
做法
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將崑崙雪菊和幹山楂放入杯中，倒入少量開水略泡一下然後將水倒掉，這樣做是爲了洗去上面的灰塵和雜質。
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再重新加入足量開水沖泡飲用即可。根據個人喜好也可以加入綠茶或少量冰糖。
小貼士
如果是雪菊的胎菊，一定要用滾燙燒開的開水來沖泡，飲水機的熱水是不行的，溫度不夠！
所在的分類
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糙米,生燕麥,大米
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黃瓜,苦菊,穿心蓮,奶油生菜,紫甘藍,小西紅柿,雞胸肉,蝦仁,檸檬汁,沙拉汁
綜合評分 7.2
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黃瓜,苦菊,穿心蓮,奶油生菜,紫甘藍,小西紅柿,雞胸肉,蝦仁,檸檬汁,沙拉汁
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