西蘭花,金針菇,油麥菜,或者生菜菠菜茼蒿,鵪鶉蛋,番茄,火鍋底料,鹽,粉絲或者細面寬面泡麪,雞蛋,玉米粒,山藥
綜合評分 8.7
小清新懶人燴菜
綜合評分 8.5
這道菜是跟廚藝一般的媽媽學的（還好媽媽不知道下廚房…）重點是不需要什麼廚藝就很好吃，因為就跟火鍋麻辣燙一個原理啊！！！ 不過要健康多了，想吃麻辣燙的時候，沒有人陪你吃火鍋又饞的要死的時候，不想吃肉想減肥的時候，想吃肉肉解饞的時候，就祭出這道萬能懶人燴菜伺候自己吧！！ Ps有冰箱的同學你們幸福了，因為你們可以買一堆菜洗乾淨放冰箱然後吃一週啊！！
用料
做法
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根據自己口味準備好想吃的菜，番茄切小塊，菜都處理好。
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鍋里加水開火，放入番茄塊。然後放山藥塊。西蘭花和各種菜。注意根據易熟程度，一鍋煮了…也行。我喜歡吃軟軟的所以除了綠葉菜都一起放進去煮了。
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加火鍋料，或者鹽。嘗下湯調味。下面或粉絲，煮到食材都熟了，就可以盛出來吃了！
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小貼士
食材變幻空間很大，請參照火鍋店選單。不能吃辣可以選三鮮的火鍋料。只是煮熟調味而已，卻無比好吃…下班從冰箱拿出食材扔鍋裡就可以去看美劇了有木有！！ 小心不要糊鍋。
所在的分類
相關食譜
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綜合評分 8.5
米飯,水,菜心,豬油,鹽
綜合評分 7.5
雞蛋,火腿,鹽
綜合評分 10.0
土豆,雞蛋,黃瓜丁，胡蘿蔔丁，豌豆，香腸丁，玉米粒,沙拉醬,鹽,白胡椒,黑胡椒碎
綜合評分 8.1
土豆,雞蛋,黃瓜丁，胡蘿蔔丁，豌豆，香腸丁，玉米粒,沙拉醬,鹽,白胡椒,黑胡椒碎
綜合評分 8.5
蝦仁,豌豆,鹽,料酒,蛋清,澱粉,水澱粉
綜合評分 8.9
蝦仁,豌豆,鹽,料酒,蛋清,澱粉,水澱粉
綜合評分 7.4
黃瓜,海天隻果醋,橄欖油,香油（芝麻油）,香菜,六月鮮特級醬油
綜合評分 8.2
18寸斑斕椰香戚風蛋糕,淡奶油,斑斕香精,細砂糖,時令水果
綜合評分 7.1