裏脊肉飯糰

綜合評分 8.1
裏脊肉飯糰(兩歲+) 準備食材:熟米飯,黃瓜鱈魚腸,裏脊肉,紅棗花生醬 黃瓜,鱈魚腸切丁,裏脊肉切片後用刀背拍一下讓肉質鬆軟(切好後肉片抹少許鹽) 把所有食材放入碗中,加鹽,油,生抽,戴上一次性手套抓均勻 拌好的米飯搓成球,再用裏脊肉包起飯糰,最後裹上一層玉米澱粉 平底鍋倒入油,小火把麪糰煎至金黃色(每一面都要煎哦) 煎好後裹上番茄醬就可以吃了,非常好吃哦(醬可以根據孩子喜好更換) 裏脊肉飯糰葷素搭配,讓寶寶愛上吃飯[愉快]

用料

做法

  • 裏脊肉飯糰的做法 步骤1

    準備食材:熟米飯,黃瓜鱈魚腸,裏脊肉,紅棗花生醬

  • 裏脊肉飯糰的做法 步骤2

    黃瓜,鱈魚腸切丁,裏脊肉切片後用刀背拍一下讓肉質鬆軟(切好後肉片抹少許鹽)

  • 裏脊肉飯糰的做法 步骤3

    把所有食材放入碗中,加鹽,油,生抽,戴上一次性手套抓均勻

  • 裏脊肉飯糰的做法 步骤4

    拌好的米飯搓成球,再用裏脊肉包起飯糰

  • 裏脊肉飯糰的做法 步骤5

    最後裹上一層玉米澱粉

  • 裏脊肉飯糰的做法 步骤6

    平底鍋倒入油,小火把麪糰煎至金黃色(每一面都要煎哦)

  • 裏脊肉飯糰的做法 步骤7

    色香味俱全的美食

小貼士

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裏脊肉飯糰
飯糰
熟米飯,黃瓜鱈魚腸,裏脊肉,紅棗花生醬
綜合評分 8.1
裏脊肉包飯糰
飯糰
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綜合評分 8.9
冷吃也美味的「香菇雞肉飯糰便當」
飯糰
西蘭花,蒜蓉醬(或者用兩瓣大蒜切碎),醬油,耗油,雞蛋,小番茄,米飯,雞胸肉或者雞腿肉,水髮香菇,料酒,糖,醬油,鹽
綜合評分 8.8
香噴噴臘肉飯糰
飯糰
臘肉,幹香菇,米飯,小蔥,美味鮮醬油,食用油
綜合評分 8.1
【健康三餐】糙米蔬菜雞肉飯糰
飯糰
糙米,黑野米(可選),雞胸肉,菠菜,雞蛋,甜椒,香油,鹽,幹洋蔥粒,黑胡椒,生抽,酸黃瓜,白胡椒,料酒,糖
綜合評分 8.0
【健康三餐】糙米蔬菜雞肉飯糰
飯糰
糙米,黑野米(可選),雞胸肉,菠菜,雞蛋,甜椒,香油,鹽,幹洋蔥粒,黑胡椒,生抽,酸黃瓜,白胡椒,料酒,糖
綜合評分 9.9
【食戟之靈】田所妹妹特製3種飯糰
飯糰
米飯,海苔,蜂蜜大蒜醃豬肉飯糰(4人份),鹽、水,豬五花肉,大蒜泥,味增,蜂蜜,酒,鹽蔥醬飯糰(4人份),水,雞胸肉,白蔥,A:鹽1/4小匙,胡椒適量,酒1小匙,B:姜泥、雞湯粉、砂糖各1/2小匙,麻油、酒、白芝麻糊各1/2大匙,鹽海帶起司飯糰(4人份),鹽、水,再製起司,A:白芝麻糊1大匙、鹽海帶絲2大匙、麻油1小匙
綜合評分 7.6
帶餡兒的趣味飯糰
飯糰
溫熱米飯,火腿腸,喜歡吃的家常菜,肉鬆或培根,巧克力,海苔
綜合評分 7.6
帶餡兒的趣味飯糰
飯糰
溫熱米飯,火腿腸,喜歡吃的家常菜,肉鬆或培根,巧克力,海苔
綜合評分 9.9
裏脊肉包飯糰
飯糰
熟米飯,香腸,黃瓜粒,胡蘿蔔絲,洋蔥粒,生抽,香油,泡菜,韓國辣醬,生抽(自制照燒汁),料酒(自制照燒汁),蜂蜜(自制照燒汁),水(自制照燒汁)
綜合評分 7.4