小羊肉上撒鹽、胡椒,冰箱放置10分鐘以上;
平底鍋放少許熱油,大火,快煎,要用鍋鏟重壓幾下;
兩面煎上色後,取出(這個約五分熟,喜歡的可直接裝盤);
取出小羊肉切小塊,二側面快速煎下,封住水份的流失,出鍋裝盤(此為七分熟,我比較喜歡)。
就是羊肉要新鮮!當天買的可立即煎,邊煎邊灑胡椒,出鍋後食用時再撒鹽也可。