秋刀魚,內酯豆腐,醬黃瓜片,泡菜,鹽,檸檬
綜合評分 8.6
準備食材
秋刀魚去鱗洗淨,去除魚肚魚鰓,吸乾魚表面&魚肚裏的水,在表面和魚肚內抹上細鹽, 醃製15分鐘
醃製要15分鐘!把時間充分利用起來,先做點配菜!超級香甜爽嫩的柴香小豆腐! 豆腐去掉不規則的部分,切成見方的小方塊
鮮味醬油裡放入一點香油,喜歡芥末或者芝麻的童鞋,都可以自己加進去~ 調料混合均勻後,澆在上一步的豆腐上~最後再放上醬黃瓜片和泡菜,配菜就做好啦!
醃製好了的秋刀魚廚房用紙吸乾血水,防止煎的時候破皮和濺水。熱鍋,放油,放魚。開始的時候可以用大火,煎一分鐘,然後收至中小火,慢煎約3分鐘,即可翻遍,同樣先大火一分鐘,小火3分鐘,至兩面焦黃。
最後給秋刀魚淋上清香的檸檬汁,就大功告成啦!
廚具推薦:小趙用的是電餅鐺,這種鍋底受熱均勻,很適合烤魚哦!家裏沒有的小夥伴也可以用平底鍋~ Q:要不要破魚肚? A:有的小夥伴說魚肚可以不破,這樣可以保持原汁原味。但小趙認為,還是要去掉魚肚魚鰓,一來更乾淨,二來醃製的時候更入味。 微信公眾號:小趙愛美食 微信私人號:3456135